هرچی گذاشتی چرت وپرت اند

• چکار کنیم بچه ها خونه رو بهم نریزن؟(۱)

  خیلی مشکله که خونه رو بتونین تمیز نگه دارین وقتی که یه بچه کوچیک توی خونه هست. بچه‌هایی که تازه راه افتادن و بچه هایی که به مهدکودک میرن میتونن یه بهم ریختگی بزرگی را در یک زمان خیلی کم ایجاد کنن. شما میتونین با استفاده از تکنیک های طراحی فضای بازی، مرتب نگه داشتن وسایل بازی و دور کردن وسایل خطرساز از بچه ها، از بهم ریختگی خونه جلوگیری کنید. بچه ها رو تشویق کنید تا در نظافت خونه به شما کمک کنن به خصوص اونهایی که بزرگتر هستن. مرحله اول: جلوگیری از آشفتگی ۱- حذف کردن اشیاء اگه شما اسباب و وسایل کمی دارید، بچه ها شانس کمتری برای بهم ریختن اونها دارن. سعی کنید وسایل غیر ضروری رو از جلوی دست و پا بردارید. کم کردن وسایل باعث کمتر شدن خرابی و بهم ریختگی و در نتیجه کم شدن استرس شما میشه. هرچی رو که بهش نیاز دارید نگه دارید مخصوصا در آشپزخانه، اتاق نشیمن و اتاق خواب. یه سری جای خالی...

• نوت برداری لازمه بهتر درس خووندنه

  نوت برداری لازمه بهتر درس خووندنه اینو من نمیگم همه ی اونهایی که این کار را انجام دادن خیلی بهتر درس خووندن و موفقتر بودن. خب حالا بعد از نوت برداری باید این اطلاعات را چیکارشون کنیم؟ ۱-حتما همون روز نوت هات رو بخون خوندن نوت ها بعد کلاس باعث میشه که مطالب راحت حفظت بشن و بعدا یادت نره، حتی میتونی همون روز اشکالاتت رو از معلم بپرسی و به این ترتیب درس رو بهتر یاد بگیری، لازم نیست که بشینی و با دقت نوت هات رو بخونی، همین که پونزده تا بیست دقیقه روشون وقت بزاری کافیه، بعد دیگه هرشب میتونی نوت هات رو مرور کنی و به این ترتیب هر دفعه وقت کمتری برای خوندن نوت هات خواهی گذاشت. اگه نوت هات رو همون روز، بعد از کلاس یا آخر روز بخونی احتمال اینکه مطالب رو فراموش کنی خیلی کم میشه . یا حتی برای بهتر فهمیدن درس بعد کلاس میتونین با دوستاتون دور همدیگه جمع بشین و راجع به کلاسی که...

• تعبیر خواب گوجه فرنگی سبز از ابن سیرین

  تعبیر خواب گوجه فرنگی سبز از ابن سیرین تعبیر خواب گوجه فرنگی از نظر ابن سیرین را در اینجا بررسی خواهیم کرد. دیدن خواب گوجه فرنگی از نظر ابن سیرین بیانگر احساس آسایش و راحتی با امکاناتی است که در اختیار دارید. تعبیر خواب گوجه فرنگی ابن سیرین. تعبیر خواب گوجه فرنگی ابن سیرین ، و گوجه فرنگی قرمز و سبز حضرت یوسف همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. تعبیر خواب پول گرفتن به عنوان هدیه ، از مرده ابن سیرین و حضرت یوسف و سید ابن سیرین تعبیر خواب ادرار گربه ، ابن سیرین و دیدن ادرار حیوانات و ریختن ادرار گاو روی لباس تعبیر خواب گوجه فرنگی امام صادق. تعبیر خواب گوجه فرنگی امام صادق ، ابن سیرین و حضرت یوسف برای زن باردار همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی...

• چطور روی مطالعه کردن تمرکز کنیم؟(قسمت دوم)

  نوجوانان عزیز در قسمت قبلی چطور روی مطالعه کردن تمرکز کنیم یاد گرفتیم که چه کارهایی را باید برای تمرکز بهتر و بیشتر مطالعه کردن انجام دهیم . قسمت آخر را با ما همراهی کنید . بخش ۲: نبایدها ۱-استرس نداشته باشید! وقتی استرس دارید، اشتباه می کنید، پس سعی کنید خونسرد باشید. اگر با موفقیت درستون رو بخونید و مرورش کنید، موقع امتحان استرس نخواهید داشت. یه نفس عمیق بکشید و به خودتون بگید (من میتونم انجامش بدم) و آروم باشید. ۲-استفاده از کامپیوتر رو به حداقل برسونید. مخصوصا اینترنت رو. وقتی خودتون چیزی رو بنویسید، مطالب رو بهتر یاد می گیرید. از این که هر دقه گوشی تون رو چک کنید و جواب پیام ها رو بدید هم خودداری کنید، این کار واقعا حواس رو پرت می کنه. -اگه فکر می کنید ممکنه وسوسه بشید، اینترنتتون رو خاموش کنید. کامپیوترتون رو خاموش کنید. در کل سعی کنید مطمئن بشید که وقتی...

• درباره خرخونی

  نظر شما در خصوص کلمه خرخون چیه؟ اگه کسی بهتون بگه خرخون ناراحت میشید و یا از این عنوان خوشتون میاد. در این مقاله می خواهیم در خصوص این موضوع با هم صحبت کنیم. شخص خرخون کیه؟ در لغت نامه دهخدا، معنی این کلمه درس خوان معنی شده و خرخوان را کسی دانسته که زیاد درس می خواند. آقای دکتر شیروی در سایت خودش داستانی را تعریف می کنه و میگه که درسش خوب بوده و هم کلاسی هاش بهش حسادت می کردن. اولین بار که تو دبستان به او کلمه خروخون را گفتن این طور عکس العمل نشون داده: “شب آن روز که می خواستم بخوابم همه اش این کلمه لعنتی «خرخون» و آن جر و بحث در مدرسه دور کله ام چرخ می زد که آخه این «خرخون» یعنی چه: یعنی من خر هستم و درس می خوانم. “ “… عین خر درس می خوانم یعنی چه؟ یعنی همانطور که خر سرش را پایین می اندازد و بار را به مقصد می رساند، من هم سرم را روی کتابم می اندازم و … هی این حرفها...

• چجوری فلش کارت هامون رو حفظ کنیم که یادمون نره

  برای یاد گیری یا امتحان، فلش کارت ها خیلی میتونن موثر باشن. فلش کارت ها در یک نگاه اطلاعات زیادی راجع به موضوع خاصی میدن. درست کردن و استفاده کردن از این ابزارها راحته و هر جا دلت خواست میتونی با خودت ببری. راه های زیادی برای حفظ این فلش کارت ها وجود داره. درست کردن این فلش کارت ها با دست های خودتون و تمرین راه هایی برای حفظ این ها موضوع این مقاله هستش که با هم میخوایم یاد بگیریم. مرحله اول:درست کردن فلش کارت ۱- خودت فلش کارت هات رو درست کن درست کردن فلش کارت با دست های خودت و نوشتن اون ها باعث میشه کلی مطلب یاد بگیری و حتی بتونی حفظشون کنی. البته میشه اون ها رو از کس دیگه ای هم قرض گرفت اما هیچ وقت به اندازه مانی که خودت فلش کارت درست میکنی موثر نخواهد بود. ۲- کاغذ ضخیم استفاده کن کاغذ ضخیم این حسن رو داره که طرف دیگه رو نمیبینی پس نمیتونی تقلب کنی....

• تعبیر خواب پارک کردن ماشین از ابن سیرین

  تعبیر خواب پارک کردن ماشین از ابن سیرین تعبیر خواب ماشین از ابن سیرین. محمدبن سیرین گوید : 66- اگر به خواب بیند بر گردون نشسته بود و گردون می رفت دلیل بر شرف و بزرگی است. اگر دید پادشاه گردونی به وی داد ، دلیل که از پادشاه بزرگی یابد. محمد بن سیرین بصری یکی از افراد اهل علم و ادب می‌باشد، پدر او برده انس بن مالک بود، در جامعه ابن سیرین در تعبیر خواب بسیار شهرت داشت و مردم برای تعبیر خوابهای خود به او مراجعه می کردند، بخاطر همین خاطر در کتاب ها داستان. ما در اینجا تعبیر سفر در خواب را برای شما گردآوری کرده ایم. ابن سیرین خواب سفر را چنین تعبیر کرده است: «اگر کسی بیند که سفر کرد و آنجا که رفت بهتر از آنجا بود که بود، دلیل است که حالش نیکو گردد. تعبیر خواب محکومیت از ابن سیرین. سلام وقتتون بخیر،من 25 سال دارم.خواب دیدم نوزادی دربغلم هست و خردسالی دیگر دارد روی سکو راه می رود...

• چگونه خارج از خانه مطالعه کنیم

  زمانی که هوا خیلی خوبه، بیرون از خونه مطالعه کردن خیلی میتونه جذاب باشه. تحقیقات نشون داده بیرون از خونه مطالعه کردن باعث افزایش خلاقیت، کاهش استرس و هم چنین بهتر به خاطر سپاری اطلاعات میشه. برای اونایی که مشکل در تمرکز کردن دارن این اثرات بیشتر هم خواهد بود. پس کیف و کتابتو جمع کن و بیرون برو و مطمئنا از کاری که کردی خوشحال خواهی بود. * روش یک از سه روش * مستقر شدن ۱- هر چی رو که لازم داری جمع آوری کن قبل این که بیرون بری و زیر نور آفتاب مطالعه کنی، هرچی که فکر میکنی لازمت میشه رو جمع آوری کن. حتما دلت نمیخواد بخاطر چیزی که یادت رفته تمرکزتو بهم بزنی و دوباره برگردی خونه. *اگه قراره چیزی بخونی، بد نیست چند تا کتاب الکترونیکی رو در یه دستگاه مشخص مثل موبایل یا لپ تاپ و… قرار بدی تا مجبور نباشی وسایل سنگین با خودت حمل کنی. *یکم اسنک و یکم آب با خودت بردار....

• من بلد نیستم نوت برداری کنیم

  اگه میخوای تو مدرسه یه آدم موفق باشی و توی رشته ت و حرفه ت جلوتر از بقیه باشی باید بدونی که یه نوت برداری یا خلاصه برداری خوب تو این زمینه خیلی میتونه بهت کمک کنه. نوت برداری خوب بهت در یادآوری و بخاطر سپردن مطالب مهم خیلی کمک میکنه، اگه چند تا روشی که بهت در ادامه میخوام یاد بدم رو مرور کنی و سعی کنی که بخاطر بسپاریشون نه تنها راه های نوت برداری رو یاد خواهی گرفت بلکه خواهی فهمید که چگونه عالی ترین نوت هارو برداری. این روش ها بهت کمک میکنن که هرچیزی رو با نوت برداری به بهترین شکل ممکن یاد بگیری و مطالب مهم رو در ذهنت برای همیشه نگه داری. ۱-وسایل مورد نیاز برای نوت برداری رو آماده کن این مورد ممکنه واست خیلی ساده و ابتدایی به نظر بیاد، اما خیلی مهمه که وسایل مورد نیاز برای نوت برداری رو آماده کنی، و قبل از شروع هر کلاسی یا سمیناری اونا رو آماده داشته باشی. *اگه عادت...

• تغذیه مناسب برای دختران در دوران بلوغ

  دختران نوجوان در این سنین، با توجه به رشد جسمی و تغییرات بدنی که دارن، عادتهای غذایی آنها هم تغییر میکنه. نیاز به استفاده از غذاهای مقوی و ویتامین ها بیشتر میشه. دختران نوجوان باید توجه کنن که در این دوره به نیازهای بدنی خودشان بیشتر اهمیت بدهند. بخاطر اینکه رشد بدنی آنها به تغذیه و نوع غذاهایی که مصرف میکنن، مرتبط است. کدام تغذیه برای در دوران بلوغ مناسب است دختران نوجوان در این سن بنا به شروع عادت ماهانه، نیاز دارند که مصرف آهن آنها بیشتر باشد و سعی کنن که از غذاهایی استفاده کنن که آهن بدنشان را تامین کنن. چون همین کمبود آهن، بعدها دردسر آفرین میشه. مثلا میتونه باعث سرگیجه بشه و وقتی یهو از جات بلند بشی، همه چی دور سرت بچرخه و بیفتی زمین! رنگت مثل گچ سفید بشه! و خیلی عوارض دیگه ای داره. پس بهتره به این مورد در تغذیه بیشتر اهمیت داده بشه. چون بدن یک دختر نوجوان حتما به...

• رضا عطاران | بیوگرافی رضا عطاران و همسرش فریده فرامرزی + اینستاگرام رضا عطاران

  رضا عطاران | بیوگرافی رضا عطاران و همسرش فریده فرامرزی + اینستاگرام رضا عطاران بیوگرافی رضا عطاران ، رضا عطاران بازیگر خوب کشورمان متولد 1347/2/20 در مشهد است. بیوگرافی رضا عطاران نام : رضا نام خانوادگی : عطاران تاریخ تولد : 1347/2/20 محل تولد : مشهد رضا عطاران در20 اردیبشت ماه سال 1347 در مشهد به دنیا آمد. پدر و مادرش اصالتاٌ اهل کاخک شهرستان گناباد استان خراسان هستند. رضا عطاران بازیگر ، کارگردان ، خواننده ، تدوینگر ، فیلم نامه نویس است. فیلم های سینمایی رضا عطاران 1397 _ فیلم سینمایی زیر نظر _ کارگردان مجید صالحی 1396 _ فیلم سینمایی مصادره _ کارگردان مهران احمدی 1396 _ فیلم سینمایی هزار پا _ کارگردان ابوالحسن داوودی 1395 _ فیلم سینمایی نهنگ عنبر 2 _کارگردان سامان مقدم 1394 _ فیلم سینمایی دراکولا _ بازیگر ،نویسنده و کارگردان رضا...

• چطور متفاوت باشیم

  اگه میخواین توی یه جمع برجسته باشید و به عنوان یه فرد خاص شناخته بشید، میتونید از همین الان شروع کنید و یاد بگیرید که چطور «خود نهانتون» رو بهتر و بهتر کنید و و براش ارزشی قائل بشین که سزاوارشه. یاد می‌گیرید که یه انسان خاص و فراموش نشدنی باشید که شایسته تحسیتن دیگران و خودتون خواهید بود. قسمت اول : تسلیم نشید ۱- ۱۰۰۰۰ ساعت وقت صرف کنید. بعضی از افراد تو یه چیزی استعداد ذاتی دارند ولی این قضیه کسی رو خاص و منحصر به قرد نمی‌کنه. گسترش دادن یه استعداد ذاتی میتونه کمکتون کنه ولی باید تلاش کنید تا از اون استعداد یه چیز ویژه واقعی دربیاد. به خودتون متکی باشید و روی توانایی‌ها و استعدادهای ذاتی‌تون کار کنید تا زمانی که کاملا کاربلد بشین. بعضی از افراد تو یه چیزایی با استعداد هستند و یه استعداد ذاتی دارند ولی این استعداد ذاتی نمیتونه یکی رو خاص کنه. بهتره به چیزایی که...

• چگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیم

  کنکور خیلی نزدیکه و نمیدونی چجوری مطالعه کنی؟شاید بخوای روش های مطالعه ای که قبلا در دوران راهنمایی و یا دبیرستان استفاده میکردی رو استفاده کنی، باید بگم اونها هم روش های جالبین اگه واقعا برات کارساز بودن، اما مطالعه برای دانشگاه و سطح دانشگاه یه خورده سخت تره و دقت و کار بیشتری میخواد. باید بیشتر آمادگیتو ببری بالا. * روش یک از سه روش * قبل از شروع مطالعه ۱- یه برنامه ی زمان بندی درست کن برای امتحانات یه برنامه ی زمان بندی درست کن، به این ترتیب مهم ترین اونها بر حسب تاریخ در صدر جدول قرار میگیرن و تو حواست خواهد بود که مطالعه کنی. *هر دقیقه باید برات مهم باشه، بهمین خاظر هستش که جدول زمان بندی درست میکنی تا زمانت رو از دست ندی. حالا برنامه ی آنچنانی نچین که نتونی بهش عمل کنی، برنامه باید طوری باشه که بتونی بهش عمل کنی. برای این برنامه ریزی وقت بزار و تمام...

• ۱۲ روش برای خاص بودن در مدرسه

  دوست داری همه بهت توجه کنند ؟ میخوای تو کانون توجهات باشی ؟ خب باید آدم خاصی باشی . توی این مقاله راههای خاص بودن را بهت یاد میدیم ۱-به راه و روش خودت بچسب فکر نکن که حتما باید هر چی که مده رو دنبال کنی. به ظاهر خودت اهمیت بده و به خودت افتخار کن و به کارت و زندگیت بچسب. لباس هایی بپوش که شخصیتت و درونت رو نشون بدن. به خودت اعتماد داشتن باعث میشه احساس فوق العاده ای داشتن باشی و دگران هم همین جور راجع بهت فکر کنن. *بسیاری از مردم از یه جور پوشش ها دوری میکنن چون حس میکنن خیلی عجیب غریبه، اگه اون طوری لباس میپوشی، اصلا مهم نیست، مهم اینه که خودت حس راحتی درونش داشته باشی و به خودت افتخار کنی. در هر صورت خوب یا بد مردم حرفشون رو میزنن اما اگه تو بی توجه از کنارشون رد بشی رفته رفته این سبک تو واسشون عادی میشه و راحت تر میشی. ۲-مودب باش مهم نیست که به خاطر فضولی های مردم...

• چگونه فوتبال بازی کنیم؟

  فوتبال، در همه‌جای دنیا از جمله آمریکا، کانادا و استرالیا، یک بازی تفریحی و رقابتی هست. این ورزش بیشتر از بقیه ورزش‌ها بازی می‌شود و بیش از ۲۰۰ میلیون بازیکن در ۲۰۰ کشور جهان دارد. و به دلیل مهارت‌های فنی، بازی تیمی و استعداد های فردی، به عنوان یک بازی زیبا شناخته می‌شود. اگر برای فوتبال بازی کردن، جدی هستی، باید به سختی و برای مدت طولانی تمرین کنی، و از رقیبانت سریعتر باشی و همیشه همراه توپ باشی.(شاید به حدی که شبا به جای بالشت، روی توپ بخوابی.)پس منتظر چی هستی؟ این مقاله رو بخون تا بفهمی که این بازی شگفت‌انگیز رو چطوری انجام بدی. قسمت اول: توانایی‌های اساسی و ضروری ۱-یاد بگیر که چطوری دریبل کنی دریبل به معنای کنترل کردن توپ، به هنگام دویدن می‌باشد. اگر بخواهی موقعیت توپ در اختیار تیمت باشد، باید دریبل کردن رو به خوبی یاد بگیری. دریبل یعنی این‌که توپ رو با قدرت با...

• چگونه ضریب هوشی خود را افزایش دهیم؟

  با چند تا سبک زندگی ساده، میتونی ضریب هوشی خودت رو تو سطح استاندارد بالا ببری. مثلا میتونی ذهنت رو با حل کردن پازل، تغییر شیوه هایی که تو زندگیت عادی شده، مطاله ی زیاد و با بدست آوردن تجربه های جدید به چالش بکشی و ضریب هوشیت رو بالا ببری و در نتیجه میتونی آدم خیلی موفقی باشی. برای افزایش ضریب هوشی عوامل زیادی میتونن تاثیر داشته باشن که یکی از اونا این هستش که تو رژیم غذایی روزانه ت مقدار زیادی پروتیین و ویتامین ب داشته باشی و فراموش نکن که در کنار اینا حتما باید استراحت کافی هم داشته باشی. حالا میخوام بهت چیزایی رو یاد بدم که بتونی با این راه ها ضریب هوشیت رو بالا ببری، آماده ای؟ ۱-تغییر روش های معمول زندگیت ۱-هرروز کارهات رو با روش های متفاوت انجام بده. مثلا اگه کاری رو هر روز با یه شیوه انجام میدی سعی کن از امروز که تصمیم گرفتی ضریب هوشیت رو بالا ببری اون...

• ویژگی های پدر خوب

  نقش پدر در خانواده ، بسیار مهم هست. پدر به نوعی الگوی بچه ها است. رفتار او در آینده بچه ها، شکل گیری شخصیت اونها تاثیر گذاره. گاهی پدر در خانواده شخصیت خشن داره. این موضوع باعث میشه بچه ها از او دور بشن و در خانواده اختلاف بوجود بیاد. در این مقاله می خواهیم ویژگی های پدر خوب را در قالب چند توصیه بیان کنیم. ۱ – با مثال جلو برید اگه در هنگام آموختن مسائل مهم زندگی خودتون رو مثال بزنید اون وقت فرزندانتون متوجه میشن که در هنگام آموختن این درس ها اونا رو وادار به انجام کاری نمیکنین. اگه بچه تون باید یه چیز خوب یاد بگیره اول باید ببینه که شما چقدر حس مثبت در رابطه با اون مسئله دارین. اینجا چند تا مطلب برای روشن تر شدن موضوع آورده شده. *اگه نمیخواین فرزندتون سیگار بکشه شما شخصا نباید این کار رو در مقابل فرزندتون انجام بدین. *اگه میخواین فرزندتون به خوبی و با مهربانی با بقیه...